DUYURU

◆ Sitemize HoşgeLdiniz HoşSohbetLer.. EDePLe GeLeN HuRMeTLe GiDeR..! medionlaptop777outlook.de ( H â R ß î ) ◆ Sitemize HoşgeLdiniz HoşSohbetLer.. EDePLe GeLeN HuRMeTLe GiDeR..! medionlaptop777outlook.de ( H â R ß î ) ◆ Sitemize HoşgeLdiniz HoşSohbetLer.. EDePLe GeLeN HuRMeTLe GiDeR..! medionlaptop777outlook.de ( H â R ß î ) ◆ Sitemize HoşgeLdiniz HoşSohbetLer.. EDePLe GeLeN HuRMeTLe GiDeR..! medionlaptop777outlook.de ( H â R ß î ) ◆ Sitemize HoşgeLdiniz HoşSohbetLer.. EDePLe GeLeN HuRMeTLe GiDeR..! medionlaptop777outlook.de ( H â R ß î ) ◆ Sitemize HoşgeLdiniz HoşSohbetLer.. EDePLe GeLeN HuRMeTLe GiDeR..! medionlaptop777outlook.de ( H â R ß î )

Ana Sayfa ✦ Blog ✦ Genel

Genel 656 1 dk

Yulaf Lapası Diyete Uygun Sesli chat Sesli Siteler Sesli Sohbet

21 Oca 2021

19:28

656 görüntülenme

1 dk okuma

YULAF EZMESİ SÜTLE NASİL YENİR

1 YULAF LAPASİ NASİL HAZİRLANİR

1ORTA BOY KASE VEYA 1 PORSİYON İÇİN

MALZEMELER

1 Cay bardagi süt veya su

3 yemek kaşigi yulaf

Sütü bir cezveye sos tenceresine dökün

sütün içine 3 tepeleme yemek kaşigi yulaf ezmersini ilave edin

birkaç dakika kaynatin ve lapa elde edin

bu yulaf lapasi sizi gun boyu enerjik tutacak lezzette lapa kivamina gelen yulaf

ezmesini bir kaseye alin isterseniz sade şekilde tüketebilirsiniz ama m*tabolizmaya biraz daha canlilik katma için bir tutam tarçin ve bir yemek kaşigi kuru yemiş eklemek de iyi fikir olabilir

Yorumlar

Yorum Yap

✦ Lütfen saygılı bir dil kullanın ✦

Ad Soyad *

E-posta *

Yorumunuz *

Güvenlik Kodu *

Yenilemek için tıkla

Lütfen tüm alanları doldurun.

Yorumlar

✦ Son 30 yorum gösteriliyor ✦

0 yorum

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Sesli bura

Yulaf Lapası Diyete Uygun Sesli chat Sesli Siteler Sesli Sohbet

Yorumlar

Yorum Yap

Yorumlar

Kategoriler

En Çok Okunanlar

Son Yorumlar

Sesli bura

Yulaf Lapası Diyete Uygun Sesli chat Sesli Siteler Sesli Sohbet

İlgili Yazılar

Yorumlar

Yorum Yap

Yorumlar

Kategoriler

En Çok Okunanlar

Son Yorumlar